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  • Le Cannabis médicinal
    Éditeur québécois

    Le Cannabis médicinal

    Le connaître et l'utiliser

    Convaincue du potentiel thérapeutique du cannabis, Véronique Lettre s'est donné pour but de démystifier cette plante aux vertus médicinales. Diplômée de la THC University, au Colorado, et ayant sui...

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    Prochain exemplaire disponible le 15 déc. 2018 à 10:42

  • Malade!
    Éditeur québécois

    Malade!

    Récits à savourer en attendant le médecin

    Après avoir écrit sur le système de santé, la mort et sur la médecine elle-même, le docteur Alain Vadeboncoeur a eu envie de relaxer un peu et de partager les moments étranges et cocasses qui ponct...

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    • 563 Ko

    Prochain exemplaire disponible le 15 déc. 2018 à 15:40

  • Le bonheur est-il hormonal ?
    Éditeur québécois

    Le bonheur est-il hormonal ?

    Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois? Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer...

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    Prochain exemplaire disponible le 23 déc. 2018 à 18:33

  • Le cerveau et la musique
    Éditeur québécois

    Le cerveau et la musique

    Un son, une note, une mélodie et voilà… le cerveau en effervescence. Mais pourquoi certains airs arrivent-ils à nous tirer des larmes, à nous donner la chair de poule, à nous enthousiasmer ou à nou...

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    • 5,67 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 21 nov. 2018 à 18:46

  • STADE 4
    Éditeur québécois

    STADE 4

    «Je suis sortie du bureau de mon spécialiste en restant de glace. Une poignée de main, un au revoir et c'était tout. C'était confirmé. BAM! Vingt-sept ans et j'ai le cancer du sein. Le CANCER DU SE...

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    Prochain exemplaire disponible le 27 nov. 2018 à 21:35

  • Les spermatozoïdes tournent toujours à droite
    Éditeur québécois

    Les spermatozoïdes tournent toujours à droite

    Le corps humain, une merveille de l'évolution, vraiment? Comment expliquer que nos rétines soient à l'envers, que nos poignets contiennent des os inutiles, que certains de nos muscles ne s'attachen...

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    Prochain exemplaire disponible le 13 déc. 2018 à 21:05

  • Le cerveau de votre ado
    Éditeur québécois

    Le cerveau de votre ado

    Un regard positif et innovateur sur l’adolescence, par l’auteur du best-seller québécois Le cerveau de votre enfant! Avec intelligence et finesse, le Dr Daniel Siegel tord le cou à trois mythes bi...

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    • 1,72 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 2 déc. 2018 à 09:38

  • Comprendre les hommes !
    Éditeur québécois

    Comprendre les hommes !

    Parmi les hommes sur le marché… MATHIEU: si compétitif qu’il installe dans le couple un rapport de force à l’origine de confrontations vraiment pénibles BENOIT: blagueur à plein temps, il évite sa...

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    • 2,03 Mo
    1 exemplaire disponible
  • 5 secondes pour tout changer
    Éditeur québécois

    5 secondes pour tout changer

    Oui, 5 petites secondes peuvent complètement changer votre vie ! Avec ce véritable livre-boost, c’est l’heure de devenir ce que vous rêvez d’être, enfin! Grâce à l’approche bienveillante et amicale...

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    • 2,84 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 24 déc. 2018 à 20:10

  • Hyperempathique moi ?
    Éditeur québécois

    Hyperempathique moi ?

    Vous absorbez les émotions de tout le monde, bonnes ou mauvaises, et vous les absorbez… intensément. Vous êtes une personne timide, introvertie, intuitive. Ah! Créative aussi! Vous préférez vous i...

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    • Lecture en ligne
    • 1,31 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 17 janv. 2019 à 02:50

  • De la proche aidance... à la bienveillance
    Éditeur québécois

    De la proche aidance... à la bienveillance

    Témoignages et plaidoyer

    La proche aidance évoque surtout le cas de personnes dédiant leur temps à aider un membre de leur famille vivant avec un handicap ou une maladie. Mais, il existe aussi des organismes dont la missio...

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    • 3,97 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 28 nov. 2018 à 18:51

  • Les allergies racontées aux enfants
    Éditeur québécois

    Les allergies racontées aux enfants

    Savoir comment agir quand il est question d'allergies alimentaires, ce n'est pas si compliqué ! Pour Amy, c'est bientôt le grand jour : l'entrée à la maternelle. Elle a très hâte, mais aussi un pe...

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    • 36 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 17 nov. 2018 à 21:49

  • Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir

    Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir

    Un accompagnement jour après jour

    Virginie Balès et Christophe Pichon vous aident à comprendre ce qui se passe dans votre corps et dans votre esprit quand vous arrêtez de fumer. Le but : vous accompagner pour limiter le plus possib...

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    • 9,71 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Le livre qui fait du bien
    Éditeur québécois

    Le livre qui fait du bien

    Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une...

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    Prochain exemplaire disponible le 25 nov. 2018 à 20:20

  • Premiers secours - Spécial randonnée

    Premiers secours - Spécial randonnée

    La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu’il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concré...

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    • 1,66 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 5 déc. 2018 à 07:07

  • Premiers secours - Spécial été

    Premiers secours - Spécial été

    Piqûres et morsures d’animaux terrestres ou marins, coup de soleil, insolation, déshydratation, accidents domestiques et noyade sont autant de risques spécifiques de l’été. Comment les éviter ? Et ...

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    • 1,76 Mo
    1 exemplaire disponible
  • La santé en toute simplicité
    Éditeur québécois

    La santé en toute simplicité

    Pour prendre soin de soi avec amour et bienveillance Nous sommes tous conscients que la santé est au coeur de notre rayonnement et de notre épanouissement. Aujourd'hui, nous avons les connaissanc...

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    • 6,04 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Nature & Ayurveda
    Éditeur québécois

    Nature & Ayurveda

    Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, ap...

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    Prochain exemplaire disponible le 5 déc. 2018 à 10:35

  • Se mettre en forme avec la marche
    Éditeur québécois

    Se mettre en forme avec la marche

    Quelle activité physique travaille à la fois la coordination, l'équilibre et l'agilité? Améliore la posture, la capacité respiratoire et la force musculaire? Favorise un poids santé et stabilise l'...

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    1 exemplaire disponible
  • Mythes et réalités sur le vélo
    Éditeur québécois

    Mythes et réalités sur le vélo

    Cycliste urbain, maniaque de longues distances ou adepte de triathlon, tirez-vous le maximum de vos sorties et de vos entraînements à vélo? Mythes ou réalités? - Le vélo, c'est trop exigeant pour ...

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    1 exemplaire disponible
  • Au coeur des Essences
    Éditeur québécois

    Au coeur des Essences

    Ce livre raconte l'histoire de Catherine Maranzana, infirmière diplômée qui a initié l'entrée de l'aromathérapie dans les structures médicales des Hôpitaux Civils de Colmar, en France, et ce, sur d...

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    • 2,23 Mo
    1 exemplaire disponible
  • La Beauté sans cruauté
    Éditeur québécois

    La Beauté sans cruauté

    Petit guide pratique

    « SANS CRUAUTÉ » : Une pratique ou un produit dont la fabrication n'a pas causé de souffrances à un humain ou à un animal. Avoir un mode de vie sans cruauté veut dire tenter, selon ses moyens, d'é...

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    1 exemplaire disponible
  • La Longévité expliquée et démystifiée
    Éditeur québécois

    La Longévité expliquée et démystifiée

    SERIONS-NOUS TOUS DES CENTENAIRES EN DEVENIR ? Nous sommes de plus en plus nombreux à vivre vieux, et les limites biologiques de la longévité humaine extrême, qui se situent entre 120 et 130 ans, s...

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    1 exemplaire disponible
  • Je prends soin de ma santé !
    Éditeur québécois

    Je prends soin de ma santé !

    Une histoire peu banale ! « N'espérez pas conserver votre santé sans effort dans ce monde. Tout ce qui a quelque valeur se paie. La santé est le prix d'un continuel combat. » Henri Churchill King...

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    • 1,25 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Yoga pour tous

    Yoga pour tous

    Vivez mieux, vivez vieux !

    Le yoga et le bien-être à la portée de tous !Tout le monde peut faire du yoga. De même, nous pouvons tous trouver la santé, le calme, le dynamisme et la joie de vivre. En un mot, le bonheur. Ce pet...

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    • 4,13 Mo
    1 exemplaire disponible