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  • Le livre qui fait du bien
    Éditeur québécois

    Le livre qui fait du bien

    Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une...

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    Prochain exemplaire disponible le 24 sept. 2018 à 21:30

  • Se mettre en forme avec la marche
    Éditeur québécois

    Se mettre en forme avec la marche

    Quelle activité physique travaille à la fois la coordination, l'équilibre et l'agilité? Améliore la posture, la capacité respiratoire et la force musculaire? Favorise un poids santé et stabilise l'...

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    Prochain exemplaire disponible le 2 oct. 2018 à 19:14

  • Le Pharmachien Tome 3
    Éditeur québécois

    Le Pharmachien Tome 3

    Le lait est-il un poison mortel ? L’intestin est-il vraiment ton deuxième cerveau ? Les médecines vieilles de 4000 ans sont-elles nécessairement meilleures ? Les OGM menacent-ils l’humanité ? Le re...

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    PDF 48 Mo

    2 exemplaires disponibles
  • Allergique et gourmand
    Éditeur québécois

    Allergique et gourmand

    Bien manger et s'amuser en cuisine… même avec des allergies? Oui, c'est possible! Le jour où les allergies alimentaires entrent dans notre vie, elles chamboulent notre quotidien. Mère d'une fillett...

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    1 exemplaire disponible
  • Un cœur pour la vie
    Éditeur québécois

    Un cœur pour la vie

    TOUT SUR LA SANTÉ CARDIOVASCULAIRE EXPLIQUÉ AU GRAND PUBLIC PAR UN CARDIOLOGUE SPÉCIALISÉ EN PRÉVENTIONÉcrit par le cardiologue Martin Juneau, de l'Institut de cardiologie de Montréal, qui dirige d...

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    1 exemplaire disponible
  • 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
    Éditeur québécois

    99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou

    « Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, ...

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    1 exemplaire disponible
  • Plus jamais de douleur
    Éditeur québécois

    Plus jamais de douleur

    Enfin possible: éliminer la douleur chronique en s’entraînant 30 minutes par jour Maux de dos, douleurs articulaires, spasmes musculaires, arthrite ou douleur chronique vous font souffrir depuis t...

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    1 exemplaire disponible
  • Les visages de l'aide médicale à mourir
    Éditeur québécois

    Les visages de l'aide médicale à mourir

    Qui sont ces personnes qui demandent l'aide médicale à mourir plutôt que de vivre dans les souffrances intolérables ou l'indignité ? Comment leurs familles et les intervenants vivent-ils cette expé...

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    PDF 425 Ko

    1 exemplaire disponible
  • SuperAliments Arthrite
    Éditeur québécois

    SuperAliments Arthrite

    Vos articulations sont enflées et douloureuses ? Vous perdez de la motricité ? Bien qu'il n'existe pas de régime spécifique pour soigner l'arthrite, une alimentation adaptée peut atténuer les sympt...

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    1 exemplaire disponible
  • Tu vivras pour moi
    Éditeur québécois

    Tu vivras pour moi

    Alexandra a quatorze ans quand la fatigue et les ecchymoses font leur apparition. C'est à l'urgence que le diagnostic tombe : leucémie. A partir de ce jour, la vie de l'adolescente sera à jamais ch...

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    1 exemplaire disponible
  • Kilo Cardio 1
    Éditeur québécois

    Kilo Cardio 1

    Le programme Kilo Cardio d'Énergie Cardio est une méthode saine et éprouvée pour perdre du poids de façon durable, grâce aux recommandations d'un trio de spécialistes. Isabelle Huot vous propose de...

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    1 exemplaire disponible
  • La vérité sur le sucre
    Éditeur québécois

    La vérité sur le sucre

    Substance jadis extrêmement rare, le sucre est aujourd'hui omniprésent dans notre alimentation. Quelles sont les conséquences pour la santé de sa surconsommation généralisée? Est-il à l'origine de...

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    1 exemplaire disponible
  • Massage du ventre et philosophie orientale pour tous
    Éditeur québécois

    Massage du ventre et philosophie orientale pour tous

    Faites connaissance avec votre ventre dans toute sa richesse. S'inspirant de la médecine traditionnelle chinoise, qui conçoit le corps comme un «système d'énergie», ce livre vous fera découvrir les...

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    1 exemplaire disponible
  • Au menu des 65 ans et plus
    Éditeur québécois

    Au menu des 65 ans et plus

    Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond...

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    2 exemplaires disponibles
  • Manger et bouger au féminin
    Éditeur québécois

    Manger et bouger au féminin

    Conçu pour les femmes à 100%! Voici un livre pratique et complet pour celles qui souhaitent se sentir vibrantes d'énergie et resplendissantes au quotidien. Isabelle Huot et Josée Lavigueur unissent...

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    3 exemplaires disponibles
  • Le petit guide de la beauté
    Éditeur québécois

    Le petit guide de la beauté

    Avec passion, Cynthia Dulude, maquilleuse professionnelle, YouTubeuse et blogueuse de renommée internationale, aborde trois grands thèmes : le maquillage, la beauté et les cheveux. Dans Le petit gu...

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    2 exemplaires disponibles
  • 99 façons de prévenir les effets du vieillissement
    Éditeur québécois

    99 façons de prévenir les effets du vieillissement

    « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vo...

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    3 exemplaires disponibles
  • Le Nord à bras-le-coeur  Récit
    Éditeur québécois

    Le Nord à bras-le-coeur Récit

    " Dans chaque village, il y a entre une et trois infirmières, et jusqu'à deux intervenants sociaux. Il faut donc tout faire : santé communautaire, suivi des malades chroniques, suivi prénatal et in...

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    1 exemplaire disponible
  • L'accompagnement en fin de vie
    Éditeur québécois

    L'accompagnement en fin de vie

    La souffrance de l'accompagnement en fin de vie pourrait-elle nous aider à approfondir la notion de souffrance des soignants dans le système de la santé afin de bien saisir en quoi cette souffrance...

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    PDF 722 Ko

    1 exemplaire disponible
  • L'hydrocéphalie au quotidien 2e éd
    Éditeur québécois

    L'hydrocéphalie au quotidien 2e éd

    Offert dans une nouvelle édition complètement revue et mise à jour, il présente les causes, signes et symptômes de l’hydrocéphalie, les tests et examens diagnostiques effectués de même que les tech...

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    1 exemplaire disponible
  • La pharmachien 02
    Éditeur québécois

    La pharmachien 02

    Le danger le plus imminent qui te menace, c’est toi-même. Ton corps est un véritable aimant pour les bibittes, les maladies et autres bobos. Et vu que tu le traînes partout, c’est une menace consta...

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    3 exemplaires disponibles
  • La méthode anti-diabète

    La méthode anti-diabète

    Si vous êtes soucieux de votre santé à long terme, si vous êtes à risque prédiabétique ou « jeune » diabétique, ce livre est pour vous. Il vous permettra d’éviter cette épidémie sans germe qui prog...

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    PDF 84,9 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Gardez votre cerveau jeune
    Éditeur québécois

    Gardez votre cerveau jeune

    Comment garder son cerveau jeune le plus longtemps possible ? Nous aimerions tous pouvoir nous protéger des symptômes causés par les maladies neurologiques, réparer les dommages et améliorer notre ...

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    1 exemplaire disponible
  • Les huiles essentielles
    Éditeur québécois

    Les huiles essentielles

    Les grands thérapeutes utilisent l’aromathérapie et nous payons souvent une fortune pour bénéficier de leurs soins prodigieux. Et si les bienfaits des huiles essentielles étaient désormais à notre ...

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    2 exemplaires disponibles
  • Un neurinome sur une balançoire
    Éditeur québécois

    Un neurinome sur une balançoire

    Un neurinome est une tumeur bénigne qui se manifeste sur l’enveloppe entourant le huitième nerf crânien qui relie l’oreille au cerveau. À terme, la tumeur non traitée finit par comprimer le cerveau...

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    PDF 1,38 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Éthique clinique
    Éditeur québécois

    Éthique clinique

    Dans leur pratique, les soignants font quotidiennement face à des problématiques d’ordre relationnel, hiérarchique, clinique ou encore organisationnel. Ces difficultés ne se traitent pas de la même...

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    1 exemplaire disponible
  • Rajeunir un jour à la fois
    Éditeur québécois

    Rajeunir un jour à la fois

    Mise au point par Miranda Esmonde-White, la technique Essentrics propose des exercices d’étirements et de renforcement musculaire super accessibles, faciles à réaliser chez soi. Cette technique ré...

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    1 exemplaire disponible

    EPUB

    1 exemplaire disponible
  • Le pharmachien
    Éditeur québécois

    Le pharmachien

    Avez-vous remarqué la tonne de livre douteux traitant de la «santé» qu’on retrouve en librairie? Prévenir l’eczéma par la pensée positive, guide d’alimentation à base de bouillie verte prédigérée, ...

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    2 exemplaires disponibles
  • Conseils d'un physio
    Éditeur québécois

    Conseils d'un physio

    Le physiothérapeute Denis Fortier partage avec vous le fruit de vingt ans d'expérience et les données recueillies parmi plus de 400 articles scientifiques récents, comme si vous étiez en consultati...

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    1 exemplaire disponible
  • La Santé par le plaisir de bien manger
    Éditeur québécois

    La Santé par le plaisir de bien manger

    ...retrouver le plaisir de bien manger et tout ce qui s'ensuit: la socialisation, la célébration de la santé, le goût de la nouveauté… Ainsi, ce livre se distingue des autres ouvrages de médecine p...

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    1 exemplaire disponible