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  • Mange, jeûne, maigris
    Éditeur québécois

    Mange, jeûne, maigris

    Manger à sa faim, perdre du poids et être en meilleure santé, c’est possible ? Oui, grâce au « jeûne intermittent » ou « régime 5:2 » : vous mangez normalement pendant cinq jours et vous coupez l’a...

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    2 exemplaires disponibles
  • Tu vivras pour moi 18
    Éditeur québécois

    Tu vivras pour moi 18

    Alexandra a quatorze ans quand la fatigue et les ecchymoses font leur apparition. C'est à l'urgence que le diagnostic tombe : leucémie. A partir de ce jour, la vie de l'adolescente sera à jamais ch...

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    • 3,32 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Exploration Drogues
    Éditeur québécois

    Exploration Drogues

    Premier contact

    Un guide fiable pour les jeunes de 11 à 15 ans et leurs éducateurs (parents et intervenants) Note importante : La version ePub de ce livre a été faite en mise en page fixe. Il faut donc la lire ave...

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    • 31,3 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Le nouveau traité des caresses

    Le nouveau traité des caresses

    Caresser est un art qui offre des plaisirs infinis aux hommes comme aux femmes. Ne sous-estimez pas le pouvoir des caresses et leur impact sur le désir, le prolongement du plaisir jusqu’à la jouiss...

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    5 exemplaires disponibles
  • Nourrir son cerveau
    Éditeur québécois

    Nourrir son cerveau

    Pour nous le faire découvrir, Louise Thibault utilise la surprenante histoire d'un véritable procès dont le verdict est passé à l'histoire – celui de la défense des petits gâteaux Twinkies –, car c...

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    1 exemplaire disponible
  • 5 minutes le matin : Exercices simples de méditation pour les stressés, très pressés

    5 minutes le matin : Exercices simples de méditation pour les stressés, très pressés

    Exercices simples de méditation pour les stressés très pressés

    David O'Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que les gens lui disent : " Je sais que la méditation est formidable pour l'équilibre. J'aimerais méditer mais... Ça prend trop de temps...

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    • 1,93 Mo
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  • Petit guide malicieux du plaisir féminin

    Petit guide malicieux du plaisir féminin

    Elle est petite, brune, espiègle. Elle raconte et explore, l’oeil pétillant, les dessous du plaisir féminin. Un zeste d’imagination, une pincée de détermination, un peu d’esprit d’aventure : le b...

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    1 exemplaire disponible
  • Les secrets du développement et du raffermissement musculaires
    Éditeur québécois

    Les secrets du développement et du raffermissement musculaires

    Suite au succès de Les secrets des brûleurs de graisse (CRAM 2009), « l’entraîneur privé des Québécois » nous revient avec cet ouvrage sur la tonification des muscles. Que ce soit pour développer s...

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    1 exemplaire disponible
  • 7 clés d'une vitalité sexuelle... pour la vie!
    Éditeur québécois

    7 clés d'une vitalité sexuelle... pour la vie!

    Le guide naturel sur la sexualité, la santé et le bonheur

    Accroître votre libido de façon naturelle et saine pour une plus grande satisfaction Une bonne santé mène à de bonnes activités sexuelles et du bon sexe peut conduire à une bonne santé. Votre vie s...

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  • Des hommes et des plantes - Nouvelle version
    Éditeur québécois

    Des hommes et des plantes - Nouvelle version

    À l’heure actuelle, les marchés l'alimentation comme l’industrie de la restauration doivent répondre à une clientèle de plus en plus sensible aux bienfaits et méfaits des aliments sur la santé. Les...

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    1 exemplaire disponible
  • L'ABC de la santé des enfants
    Éditeur québécois

    L'ABC de la santé des enfants

    De consultation facile, L'ABC DE LA SANTÉ DES ENFANTS répertorie, par ordre alphabétique, 154 maux parmi les plus courants chez les enfants. Chaque article offre une approche pratique des situation...

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    1 exemplaire disponible
  • Je suis morte ce jour-là

    Je suis morte ce jour-là

    5 septembre 2010 : Sylvia blêmit. Elle apprend l’assassinat sauvage de Natacha, une jeune femme qu’elle ne connaît pas mais qui lui ressemble beaucoup. L’homme accusé du meurtre, en revanche, elle ...

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    • 1,19 Mo
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  • La course à pied au féminin
    Éditeur québécois

    La course à pied au féminin

    LA COURSE À PIED AU FÉMININ s'adresse à toutes les coureuses, aussi bien la débutante que la marathonienne confirmée. Elle-même coureuse, Sophie Allard fait le tour des questions qui les préoccupen...

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    • 42,1 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Une naissance heureuse
    Éditeur québécois

    Une naissance heureuse

    Depuis sa première édition il y a plus de vingt ans, Une naissance heureuse a accompagné des milliers de femmes durant leur grossesse et la naissance de leur bébé. Nouvellement mis à jour pour répo...

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    1 exemplaire disponible
  • Une larme m’a sauvée
    Éditeur québécois

    Une larme m’a sauvée

    En juillet 2009, terrassée par une migraine, Angèle Lieby se rend à l’urgence d’un hôpital de Strasbourg. Son état s’aggrave. On doit la plonger dans un coma artificiel. Quatre jours plus tard, les...

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    1 exemplaire disponible
  • Autisme. Donner la parole aux parents

    Autisme. Donner la parole aux parents

    Le débat est vif aujourd'hui autour des soins apportés aux personnes autistes, et se traduit par des attaques violentes que subissent tous les acteurs de la santé publique. Au-delà des idées toutes...

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    • 276 Ko
    1 exemplaire disponible
  • Décodeur de Cinquante nuances de Grey

    Décodeur de Cinquante nuances de Grey

    Entrez dans l'univers érotique de Christian Grey et Ana Steele ! Et découvrez 20 jeux sensuels pour pimenter votre vie de couple ! Ilustré, pour ne pas dire inventé par Cinquante nuances de Grey, ...

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  • Santé : l'heure des choix
    Éditeur québécois

    Santé : l'heure des choix

    Celui qu’on désigne comme le père de l’assurance maladie examine notre système public de santé aujourd’hui et ne reconnaît plus son enfant. Toujours aussi attaché aux valeurs de solidarité, d’unive...

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    • 635 Ko
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  • Belles
    Éditeur québécois

    Belles

    Outils et astuces pour un maquillage réussi

    Photographies : Pierre Manning - Shoot Studio Le maquillage est un art subtil, à découvrir et à apprivoiser. C’est dans cette optique que Bruno Rhéaume, maquilleur professionnel depuis plus de 30...

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    1 exemplaire disponible
  • Mon album de la connaissance du Professeur Génius
    Éditeur québécois

    Mon album de la connaissance du Professeur Génius

    Dans Mon album de la connaissance, le professeur Génius nous emmène à la découverte de plusieurs sujets captivants. Passionné de sciences, il nous fait d’abord découvrir les mystères de l’Univers a...

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  • Une autre  césarienne ou un AVAC ?
    Éditeur québécois

    Une autre césarienne ou un AVAC ?

    Écrit par une femme qui a eu une césarienne, puis un accouchement par voie vaginale, ce livre décrit le contexte entourant de nos jours l’accouchement. Il explique quels sont les avantages et les r...

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    1 exemplaire disponible
  • 70 recettes pour polyallergiques

    70 recettes pour polyallergiques

    Avec ces 70 recettes pour polyallergiques, les personnes soumises à un régime alimentaire spécifique pourront enfin se joindre à la gourmandise générale et s'autorisé les gratins, pizzas, plats uni...

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    • 37,2 Mo
    1 exemplaire disponible
  • 5 fruits et légumes par jour

    5 fruits et légumes par jour

    Tout le monde connaît cette recommandation, véritable slogan qui s'affiche partout. Mais au quotidien et en pratique, comment y parvenir ? Un jus de fruit, une sauce tomate constituent-ils une port...

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    • 70 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Nutrithérapie
    Éditeur québécois

    Nutrithérapie

    Les propriétés thérapeutiques des aliments offrent, selon l’enseignement d’Hippocrate, le lien entre la médecine et la cuisine. Il ne faut pas confondre nutrition, diététique et nutrithérapie. La n...

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    1 exemplaire disponible