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  • Les spermatozoïdes tournent toujours à droite
    Éditeur québécois

    Les spermatozoïdes tournent toujours à droite

    Le corps humain, une merveille de l'évolution, vraiment? Comment expliquer que nos rétines soient à l'envers, que nos poignets contiennent des os inutiles, que certains de nos muscles ne s'attachen...

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    Prochain exemplaire disponible le 26 oct. 2018 à 21:14

  • Le cerveau de votre ado
    Éditeur québécois

    Le cerveau de votre ado

    Un regard positif et innovateur sur l’adolescence, par l’auteur du best-seller québécois Le cerveau de votre enfant! Avec intelligence et finesse, le Dr Daniel Siegel tord le cou à trois mythes bi...

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    • 1,72 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 7 nov. 2018 à 18:09

  • Comprendre les hommes !
    Éditeur québécois

    Comprendre les hommes !

    Parmi les hommes sur le marché… MATHIEU: si compétitif qu’il installe dans le couple un rapport de force à l’origine de confrontations vraiment pénibles BENOIT: blagueur à plein temps, il évite sa...

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    1 exemplaire disponible
  • 5 secondes pour tout changer
    Éditeur québécois

    5 secondes pour tout changer

    Oui, 5 petites secondes peuvent complètement changer votre vie ! Avec ce véritable livre-boost, c’est l’heure de devenir ce que vous rêvez d’être, enfin! Grâce à l’approche bienveillante et amicale...

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    Prochain exemplaire disponible le 11 janv. 2019 à 19:41

  • Hyperempathique moi ?
    Éditeur québécois

    Hyperempathique moi ?

    Vous absorbez les émotions de tout le monde, bonnes ou mauvaises, et vous les absorbez… intensément. Vous êtes une personne timide, introvertie, intuitive. Ah! Créative aussi! Vous préférez vous i...

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    Prochain exemplaire disponible le 15 nov. 2018 à 02:40

  • Les allergies racontées aux enfants
    Éditeur québécois

    Les allergies racontées aux enfants

    Savoir comment agir quand il est question d'allergies alimentaires, ce n'est pas si compliqué ! Pour Amy, c'est bientôt le grand jour : l'entrée à la maternelle. Elle a très hâte, mais aussi un pe...

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    1 exemplaire disponible
  • Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir

    Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir

    Un accompagnement jour après jour

    Virginie Balès et Christophe Pichon vous aident à comprendre ce qui se passe dans votre corps et dans votre esprit quand vous arrêtez de fumer. Le but : vous accompagner pour limiter le plus possib...

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    1 exemplaire disponible
  • Le livre qui fait du bien
    Éditeur québécois

    Le livre qui fait du bien

    Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une...

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    1 exemplaire disponible
  • Premiers secours - Spécial randonnée

    Premiers secours - Spécial randonnée

    La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu’il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concré...

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    1 exemplaire disponible
  • Premiers secours - Spécial été

    Premiers secours - Spécial été

    Piqûres et morsures d’animaux terrestres ou marins, coup de soleil, insolation, déshydratation, accidents domestiques et noyade sont autant de risques spécifiques de l’été. Comment les éviter ? Et ...

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    1 exemplaire disponible
  • Naturopathie, le guide complet au quotidien

    Naturopathie, le guide complet au quotidien

    Préface de Daniel Kieffer, fondateur du CENATHO

    Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L’objectif de cet ouvrage est d’éclairer sur la façon dont la naturopathie...

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    Prochain exemplaire disponible le 25 oct. 2018 à 20:33

  • La santé en toute simplicité
    Éditeur québécois

    La santé en toute simplicité

    Pour prendre soin de soi avec amour et bienveillance Nous sommes tous conscients que la santé est au coeur de notre rayonnement et de notre épanouissement. Aujourd'hui, nous avons les connaissanc...

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    • 6,04 Mo
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  • Nature & Ayurveda
    Éditeur québécois

    Nature & Ayurveda

    Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, ap...

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    1 exemplaire disponible
  • Se mettre en forme avec la marche
    Éditeur québécois

    Se mettre en forme avec la marche

    Quelle activité physique travaille à la fois la coordination, l'équilibre et l'agilité? Améliore la posture, la capacité respiratoire et la force musculaire? Favorise un poids santé et stabilise l'...

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    Prochain exemplaire disponible le 24 oct. 2018 à 10:30

  • N'avalez pas tout ce qu'on vous dit
    Éditeur québécois

    N'avalez pas tout ce qu'on vous dit

    Superaliments, détox, calories et autres pièges alimentaires

    Avec la rigueur scientifique et le talent de communicateur qui ont fait sa réputation, le nutritionniste urbain nous aide à démêler le vrai du faux. Dans N'AVALEZ PAS TOUT CE QU'ON VOUS DIT, il déc...

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    • 127 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 24 oct. 2018 à 19:00

  • Mythes et réalités sur le vélo
    Éditeur québécois

    Mythes et réalités sur le vélo

    Cycliste urbain, maniaque de longues distances ou adepte de triathlon, tirez-vous le maximum de vos sorties et de vos entraînements à vélo? Mythes ou réalités? - Le vélo, c'est trop exigeant pour ...

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    1 exemplaire disponible
  • Au coeur des Essences
    Éditeur québécois

    Au coeur des Essences

    Ce livre raconte l'histoire de Catherine Maranzana, infirmière diplômée qui a initié l'entrée de l'aromathérapie dans les structures médicales des Hôpitaux Civils de Colmar, en France, et ce, sur d...

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    • 2,23 Mo
    1 exemplaire disponible
  • La Beauté sans cruauté
    Éditeur québécois

    La Beauté sans cruauté

    Petit guide pratique

    « SANS CRUAUTÉ » : Une pratique ou un produit dont la fabrication n'a pas causé de souffrances à un humain ou à un animal. Avoir un mode de vie sans cruauté veut dire tenter, selon ses moyens, d'é...

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    1 exemplaire disponible
  • La Longévité expliquée et démystifiée
    Éditeur québécois

    La Longévité expliquée et démystifiée

    SERIONS-NOUS TOUS DES CENTENAIRES EN DEVENIR ? Nous sommes de plus en plus nombreux à vivre vieux, et les limites biologiques de la longévité humaine extrême, qui se situent entre 120 et 130 ans, s...

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    1 exemplaire disponible
  • Je prends soin de ma santé !
    Éditeur québécois

    Je prends soin de ma santé !

    Une histoire peu banale ! « N'espérez pas conserver votre santé sans effort dans ce monde. Tout ce qui a quelque valeur se paie. La santé est le prix d'un continuel combat. » Henri Churchill King...

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    • 1,25 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Yoga pour tous

    Yoga pour tous

    Vivez mieux, vivez vieux !

    Le yoga et le bien-être à la portée de tous !Tout le monde peut faire du yoga. De même, nous pouvons tous trouver la santé, le calme, le dynamisme et la joie de vivre. En un mot, le bonheur. Ce pet...

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    • 4,13 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie

    Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie

    Techniques pour se détendre et atteindre le bien-être

    Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la sophrologie Méthode psychocorporelle issue du mélange de techniques occidentales et orientales visant au rééquilibre du rapport corps-esprit...

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    • 911 Ko

    Prochain exemplaire disponible le 31 oct. 2018 à 11:25

  • Faim de vivre
    Éditeur québécois

    Faim de vivre

    Témoignage

    « Cuisiner pour quelqu’un est un acte d’amour, un don de soi, quel que soit le plat qu’on choisit de servir. C’est une façon de dire à la personne qui souffre, qui doit affronter les épreuves d’un ...

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    • Lecture en ligne
    • 3,78 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • La Science de la Santé
    Éditeur québécois

    La Science de la Santé

    Ce volume est le deuxième d'une série qui a débuté avec La Science de l'Enrichissement. Si le premier livre est destinéà ceux qui veulent améliorer leur situation financière, celui-ci rejoint ceux ...

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    • 1,03 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Vivre l'arrivée d'un nouveau-né prématuré

    Vivre l'arrivée d'un nouveau-né prématuré

    Découvrez tous nos conseils et astuces pour vivre sereinement une naissance prématurée !Devenir parent se prépare : vous avez 9 mois devant vous pour anticiper cette naissance et la vivre au mieux....

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    • 1,15 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Comment puis-je vous aider?
    Éditeur québécois

    Comment puis-je vous aider?

    Voici un livre rempli de sagesse et de compassion, destiné à ceux qui souffrent de maladie mentale et à ceux qui en prennent soin. De la schizophrénie au trouble de la personna­lité limite en passa...

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    1 exemplaire disponible