Collection
Options de d'affichage
Résultats 1 - 40 sur 296 au total
Résultats de la recherche
-
La Peur d'avoir peur
Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
La quatrième édition mise à jour d'un classique. Les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie craignent d'être submergées par l'émotion et les sensations de peur, redoutant même d'en...
EPUB
-
Devenir une star du Web
Blog, vlog, chaîne YouTube,… Trucs et astuces pour se démarquer sur les réseaux sociaux
Un guide pratique et accessible pour comprendre comment devenir une star du Web !Ils sont sportifs, pâtissiers amateurs, passionnés de maquillage ou accros aux jeux vidéo et sont suivis par des mil...
EPUB 1,15 Mo
1 exemplaire disponible -
Vivre jeune deux fois plus longtemps
Des réponses à 50 questions que vous vous posez!
La vieillesse est-elle une maladie ? Et si oui peut-on la prévenir ou la retarder ? La peur de vieillir, mais surtout de mal vieillir, hante la plupart des gens après un certain âge, alors que la j...
PDF 8,04 Mo
1 exemplaire disponible -
Tentative de vivre : Roman autobiographique
Voici l'histoire de courage de Nathalie qui, depuis l'âge de 15 ans, a dû composer avec des troubles mentaux, des tentatives de suicide, la toxicomanie, l'itinérance et la violence. Malgré son mal...
EPUB 3,11 Mo
-
Et si ma fille fuguait ?
Guide pratique pour prévenir et réagir
Parce que personne n'est à l'abri d'une fugue... Un guide essentiel qui explique tant l'« avant » que le « pendant » et l' « après ». Le modèle type des fugueuses a changé dans les dernières années...
EPUB
-
Un pied devant l’autre
Ou Comment survivre au 21e siècle grâce à la marche
Il n’y a pas de remède miracle pour ces épidémies modernes que sont l’obésité, l’anxiété, le sentiment d’aliénation et les changements climatiques. Mais peut-être existe-t-il une manière simple de ...
EPUB 1,15 Mo
-
Votre intuition, ce superpouvoir
COMPRENDRE LA SCIENCE DERRIÈRE LE LANGAGE DU CORPS POUR DÉVELOPPER SON INTUITION Aujourd'hui, de nombreux experts autoproclamés nous proposent des recettes fantaisistes pour interpréter les signaux...
EPUB
-
Urgence de vivre
Après s'être bâti une belle vie, un court passage aux urgences a placé Kathy Tropiano dans une sérieuse remise en question. Et si ce n'était pas juste ça la vie ! S'il y avait beaucoup plus à faire...
EPUB 921 Ko
-
S'aimer enfin !
Un chemin initiatique pour retrouver l'essentiel
Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement.Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il...
EPUB
-
Des silences ébruités : Réflexions partagées
Durant plus de 4 ans, Jean Rochette alimenta une page Facebook de réflexions sur la vie, à travers des sujets variés mais toujours constructifs et orientés vers le mieux-être et la compréhension de...
EPUB 1,85 Mo
1 exemplaire disponible -
Rêver les pieds sur terre
À toi, petit ou grand rêveur. Et à celui ou celle qui n'ose rêver, qui laisse ses envies s'enfuir, impuissant ou impuissante. Que ce livre t'apporte soutien, réconfort et force. Qu'il soit t...
EPUB
-
Surmonter l'infidélité
Raviver la confiance en soi et en son couple après l’infidélité
Découvrez tous nos conseils et astuces pour surmonter l'épreuve de l'infidélitéL’infidélité, lorsqu'elle est découverte, est toujours d'une cruauté sans limites : elle pulvérise ce lieu sacré qu'ét...
EPUB 1,52 Mo
1 exemplaire disponible -
Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie
Techniques pour se détendre et atteindre le bien-être
Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la sophrologie Méthode psychocorporelle issue du mélange de techniques occidentales et orientales visant au rééquilibre du rapport corps-esprit...
EPUB 911 Ko
1 exemplaire disponible -
Les maladies et leurs émotions N.E.
Comprendre nos réactions psychosomatiques De nos jours, il est courant d'entendre que les maladies organiques peuvent être directement reliées aux émotions que l'on vit. Votre corps exprime préci...
EPUB 1,07 Mo
-
Apprivoiser le stress
Oui, vous pouvez vivre sans stress ! Du moins, vous pouvez faire en sorte qu'il n'affecte pas votre équilibre ni votre santé ! Comment ? De façon simple et pratique, en trois étapes : - Compren...
EPUB 3,78 Mo
-
Les Codes de Vie : 7 secrets de vie révélés
7 enseignants, 7 codes, 7 secrets de vie. Dans ce récit profondément inspirant, nous suivons les traces d'une jeune femme des Pays-Bas partie étudier à Jérusalem auprès d'un rabbin particulier. Se...
EPUB 5,25 Mo
1 exemplaire disponible -
La chemise de l'écrivain
Une jeune fille en en détresse tombe sur un livre au moment où elle s'apprête à commettre l'irréparable. Elle a quinze ans. Vingt-cinq ans plus tard, elle passera plusieurs jours mémorables avec l'...
EPUB 4,48 Mo
1 exemplaire disponible -
Si une autre vie m'était contée...
A l'automne 2011, dans le cadre de son émission de télé sur les ondes de Câble Axion, en Beauce, Marie-Pierre Michaud a rencontré onze personnalités reconnues dans le domaine de la croissance perso...
EPUB 1,66 Mo
1 exemplaire disponible -
Ressentir... voilà le secret !
Le présent ouvrage traite de l'art d'accomplir vos désirs. Il explique le mécanisme à l'oeuvre derrière toute manifestation dans le monde visible. Bien qu'il comporte peu de pages, il renferme un v...
EPUB 1,02 Mo
1 exemplaire disponible -
La prière ou l'art de croire
Dans un style simple et concis qui lui est unique, Neville Goddard vous dévoile ce qu'il importe de savoir sur la nature et le fonctionnement de la prière afin que vous puissiez vous en servir immé...
EPUB 1,01 Mo
1 exemplaire disponible -
365 rendez-vous avec Marcia
Que diriez-vous de passer 5 minutes tous les jours avec moi, en toute amitié ? Que diriez-vous d'un rendez-vous quotidien avec moi, dans votre salon, votre cuisine, l'autobus, au bureau pendant un...
EPUB 3,1 Mo
-
Le comptable et la voyante : Cette rencontre qui a changé ma vie...
Fiction ou réalité ? Ma vie avec L… Une rencontre extraordinaire entre deux mondes Vous est-il déjà arrivé de percevoir une présence dans le noir, d'avoir des frissons dans le dos ou la chair de...
EPUB 5,47 Mo
-
Le bonheur qui mijote ! : Vivre heureux... un ingrédient à la fois !
Le bonheur, ça se cuisine ! Être heureux ! Qui ne souhaite pas l'être ? Pourtant, plein de gens semblent avoir de la difficultéà trouver le bonheur. Et si le bonheur se cuisinait ? Si on appre...
EPUB 7,4 Mo
-
S'affirmer pour changer
Découvrez tous nos conseils et astuces pour oser s'affirmer !Avoir de la peine à s'affirmer est souvent difficile à vivre, ce handicap étant à la fois résultat et source d'anxiété. Confrontés depui...
EPUB
1 exemplaire disponible -
Gérer les crises d'angoisse
Découvrez tous nos conseils et astuces pour gérer vos crises d'angoisse ! Imprévisibles, les crises d'angoisse gâchent la vie des malades qui subissent une anxiété permanente, s'isolent socialemen...
EPUB
1 exemplaire disponible -
Le vrai bonheur n'a pas de cause
À travers une série de lettres écrites à sa fille, l'auteur nous montre le chemin vers le bonheur dans un style simple et direct.Ce nouveau livre sur la recherche du bonheur n’est pas un autre essa...
EPUB
1 exemplaire disponible -
Mieux dormir pour mieux vivre
Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien dormir et démarrer la journée du bon pied !Personne ignore à quel point le sommeil est essentiel pour passer une bonne journée : après une mauvaise ...
EPUB
1 exemplaire disponible -
Pratiquer la pleine conscience
Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la pleine conscience Notre rythme de vie effréné fait que nous sommes en permanence sollicités. Ainsi n'avons-nous aucun répit : nous réfléchis...
EPUB
1 exemplaire disponible -
Je n'ai jamais osé te dire...
Ce livre est un baume pour l'âme. C'est aussi un MERCI retentissant à la Vie! Quarante personnalités publiques ont choisi d'ouvrir leur coeur et d'écrire une lettre, à un de leurs proches ou à une ...
EPUB 97,7 Mo
-
Le pouvoir de choisir : Le guide ultime pour devenir libre, heureux et fier d'être qui vous êtes
Si vous lisez ces lignes, il est trop tard pour reculer. Ce livre DEVAIT atterrir entre vos mains à ce moment précis de votre vie pour une raison que vous comprendrez au fil de votre lecture. Dans ...
EPUB 1,08 Mo
-
Horoscope 2018
Amour, santé, travail, argent
Découvrez ce que 2018 vous réserve et agissez sur votre destin. Votre avenir vous appartient ! Voyez quelle influence exerceront les astres sur vos amours, votre santé et vos affaires, et prenez vo...
EPUB
-
La force du focus N.E.
Connaissez-vous la principale raison qui empêche les gens d'obtenir ce qu'ils veulent? Dix ans plus tard, c'est toujours LE MANQUE DE FOCUS. Vous trouverez dans ces pages les stratégies de focus p...
EPUB 3,36 Mo
1 exemplaire disponible -
L'argent au féminin : Guide pour reprendre votre pouvoir financier
Vous n'avez aucun contrôle sur votre argent ? Vous n'arrivez pas àépargner ou à simplement réaliser un rêve qui vous tient à coeur ? Vous n'osez pas aborder ce sujet, car vous sentez la honte, la c...
EPUB 1,7 Mo
1 exemplaire disponible -
J'aime les TDAH
Au Québec, plus de 700 000 personnes ont un diagnostic du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité, en plus de 10 700 nouveaux cas chaque année. Considéré comme le trouble du millénaire,...
EPUB 12,5 Mo
-
6 règles d'or pour parents branchés
«Être parent, c'est grandir petit à petit » Développez votre savoir-être et votre savoir-faire auprès des enfants Que vous soyez parent depuis quelques années ou que vous veniez tout juste de don...
EPUB 1,7 Mo
-
Courtes méditations pour gens pressés
Vous aimeriez méditer mais n'en avez pas le temps ? Voici le livre qu'il vous faut ! Nous vivons à une époque où nous sommes très sollicités. Nous disposons de peu de temps pour effectuer tout ce...
EPUB 2,19 Mo
1 exemplaire disponible -
Je réinvente ma vie
EPUB
-
Pleine conscience pour gens pressés
La pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivité et notre créativité, d'améliorer nos relations avec les autres et, surtout...
EPUB
1 exemplaire disponible -
Cessez de manger vos émotions
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'i...
EPUB
-
Ranger inspire la joie
Trier, simplifier et embellir son intérieur a le pouvoir de rendre heureux. Exemples et illustrations à l’appui, Marie Kondo expose la méthode qui l’a rendue célèbre. En plaçant la joie au cœur du ...
EPUB