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  • Par amour du stress
    Éditeur québécois

    Par amour du stress

    Si vous deviez vous procurer un seul ouvrage sur le stress, le voici ! Quel que soit votre occupation, votre style de vie ou votre âge, vous y trouverez votre profit. -Paule Genest, Genest|médiacon...

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    Prochain exemplaire disponible le 24 juin 2019 à 18:21

  • Les personnalités particulières au travail
    Éditeur québécois

    Les personnalités particulières au travail

    Comment les superviser et colaborer efficacement avec elles

    Manon, 24 ans, a une vie affective instable et perturbée qui se reflète dans son emploi, où elle est fréquemment absente… Jean, célibataire toujours disponible, s'ingère dans les responsabilités de...

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    Prochain exemplaire disponible le 9 juil. 2019 à 17:38

  • Marcher sur un Lego et autres raisons d’aimer la vie
    Éditeur québécois

    Marcher sur un Lego et autres raisons d’aimer la vie

    Pourquoi j’aime tant la vie alors que tout m’irrite? Je l’ignore. Mais je sais que tu es un peu comme moi, ami lecteur, amie lectrice. Ce livre douloureusement autobiographique est pour toi, je sai...

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    2 exemplaires disponibles
  • Mine d'or de pensées positives
    Éditeur québécois

    Mine d'or de pensées positives

    La vie est comme un livre. Certains chapitres sont tristes, certains sont heureux et certains sont très intéressants. Si vous ne tournez pas la page, vous ne saurez jamais ce que le chapitre suivan...

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    1 exemplaire disponible
  • Le pouvoir de choisir : Le guide ultime pour devenir libre, heureux et fier d'être qui vous êtes
    Éditeur québécois

    Le pouvoir de choisir : Le guide ultime pour devenir libre, heureux et fier d'être qui vous êtes

    Si vous lisez ces lignes, il est trop tard pour reculer. Ce livre DEVAIT atterrir entre vos mains à ce moment précis de votre vie pour une raison que vous comprendrez au fil de votre lecture. Dans ...

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    1 exemplaire disponible
  • Le syndrome de la mauvaise mère ? Plus pour moi !
    Éditeur québécois

    Le syndrome de la mauvaise mère ? Plus pour moi !

    Comprendre qui je suis pour en finir avec la culpabilité

    De nos jours, on a peur d’appliquer une discipline en éducation; on ne veut surtout pas traumatiser notre enfant. Bien que partie d’une bonne intention, cette peur a engendré un monstre, au propre ...

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    1 exemplaire disponible
  • Dix clés pour être heureux
    Éditeur québécois

    Dix clés pour être heureux

    Qui n’aimerait pas être heureux dans la vie? Tout le monde le souhaite, mais combien y parviennent? Cependant, c’est possible. Parfaitement possible. Quand on prend enfin conscience que notre vie n...

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    Prochain exemplaire disponible le 8 juil. 2019 à 07:20

  • L'art de ralentir

    L'art de ralentir

    «Nous prendrons le temps de vivre», chantait Georges Moustaki. Il faut prendre, reprendre, apprendre le temps de vivre et ce en ayant conscience et en acceptant la relativité du temps. L’auteure n...

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    • 840 ko
    10 exemplaires disponibles
  • Vital !

    Vital !

    «Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dép...

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    Prochain exemplaire disponible le 1 juil. 2019 à 20:02

  • Mieux vivre avec la personnalité limite
    Éditeur québécois

    Mieux vivre avec la personnalité limite

    COMPRENDRE POURQUOI VOUS VIVEZ AVEC UN SENTIMENT DE VIDE, DES MONTAGNES RUSSES ÉMOTIONNELLES OU DE L'ANGOISSE FACE À L'ABANDON Réunissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de pe...

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    Prochain exemplaire disponible le 26 juin 2019 à 21:27

  • La force insoupçonnée du réconfort
    Éditeur québécois

    La force insoupçonnée du réconfort

    Quand la terre arrête de tourner, que le cœur veut sortir de la poitrine, qu'une boule d'angoisse nichée au plus creux de soi empêche tout espoir de bonheur, ce dont on a besoin par-dessus tout, c'...

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    1 exemplaire disponible
  • Carnets de fuite
    Éditeur québécois

    Carnets de fuite

    Les fuites géographiques, les abus et les comportements destructeurs ont parsemé quelques périodes charnières de ma vie, plutôt sombres, mais m'ont permis de me rendre à la lumière. En quête perpét...

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    1 exemplaire disponible
  • Sourire comme bouddha
    Éditeur québécois

    Sourire comme bouddha

    Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques s...

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    1 exemplaire disponible
  • Vivre avec deux enfants hyperactifs... un vrai tsunami!
    Éditeur québécois

    Vivre avec deux enfants hyperactifs... un vrai tsunami!

    J’ai envie de partager mon point de vue, celui de parent, de mère surtout. Je veux parler du quotidien, de cette étiquette de parents inadéquats que l’on nous colle trop facilement e de mon expérie...

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    1 exemplaire disponible
  • Lâcher prise NE
    Éditeur québécois

    Lâcher prise NE

    Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossibl...

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    2 exemplaires disponibles
  • Oser avancer : A travers la maladie et les défis
    Éditeur québécois

    Oser avancer : A travers la maladie et les défis

    « On me disait que je ne pourrais marcher plus de 15 minutes par jour ! » A 26 ans, Sébastien apprend qu'il ne pourra désormais marcher plus de quinze minutes par jour. Pendant quatre longues ann...

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    1 exemplaire disponible
  • Deviens qui tu dois ÊTRE

    Deviens qui tu dois ÊTRE

    Vous pensez que vous avez encore du potentiel non exploité ? Vous avez le sentiment que vous n’êtes pas tout à fait en phase avec votre environnement ? Vous voulez vous améliorer pour devenir ou re...

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    • 3,6 Mo
    1 exemplaire disponible
  • 44 facettes du bonheur
    Éditeur québécois

    44 facettes du bonheur

    Je m'intéresse au bonheur, qu'il s'agisse du mien ou de celui des gens qui m'entourent, depuis que je suis toute petite. Toute ma vie, j'ai cherché des outils, suivi des formations, lu des livres q...

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    1 exemplaire disponible
  • chant du papillon
    Éditeur québécois

    chant du papillon

    Par son ton à la fois intime et pudique et par la richesse du parcours de guérison qui y est décrit, Le chant du papillon peut rejoindre de nombreuses personnes. Il s'adresse d'abord à ceux et cell...

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    1 exemplaire disponible
  • Le bout du tunnel
    Éditeur québécois

    Le bout du tunnel

    Largement sous-diagnostiqué, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) affecte non seulement les soldats et les victimes de la guerre ou d'agressions, mais aussi d'innombrables policiers, ambula...

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    1 exemplaire disponible
  • La route du sens
    Éditeur québécois

    La route du sens

    Est-il utopique de chercher le sens de la vie? Comment peut-on poursuivre cette quête au quotidien? Que faire lorsque notre monde est en perte de sens, que nos repères sont engloutis par la désillu...

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    1 exemplaire disponible
  • Le bonheur est-il hormonal ?
    Éditeur québécois

    Le bonheur est-il hormonal ?

    Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois? Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer...

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    1 exemplaire disponible
  • En mal des mots
    Éditeur québécois

    En mal des mots

    Un jour, Annie Brocoli comprend qu'elle est différente. Sa différence, c'est la dyslexie. Enfant aux mots « mélimélangés », la petite Annie a tout essayé pour cacher son mal des mots, car elle ne...

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    1 exemplaire disponible